Manfaat Buah Strawberry

Hello Semuanya !
Gw Akan Ngebahas Nih Tentang  Buah Strawberry, Pastinya kalian mengenal buah ini kan ? Yup Buah Ini rasanya sedikit asam dan berwarna cerah. Gw Ngebahas Gw karena idola gw suka makan yang namanya Strawberry Cake. Tau ngga siapa ? dia tokoh anime fairy tail...Of Course Erza Scarlet. Ok Kita Mulai Pembahasannya

1. Kesehatan Mata
Dengan Memakan 3 Buah Strawberry atau lebih setiap hari ini dapat menurunkan resiko degradasi mata .Dan Dengan adanya Vitamin C pada strawberry dapat melindungi mata dari sinar matahari.

2. Kesehatan Kulit
Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Kamu bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.

3.Kesehatan Otak
Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

4. Kesehatan Jantung
Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

5. Sistem Imun
 Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.

6.Untuk Ibu Hamil
  Tahukah Kamu , strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.

-----Sekian-----

Follow Twitter : @ammar_alfayyadh