5 Manfaat Tempe

                                                              Tempe Indonesia

Halo Gan ! Kali Ini Gw Ngepost Tentang Tempe lagi haha. Kok Tempe Lagi ? Iya Gan Soalnya makanan ini banyak sekali manfaatnya....Tau Ngga Tempe Termasuk Makanan Favorite di dunia loooh Keren Kan ? Ok kita bahas nih isinya

1. Kandungan Isi Tempe
Tempe dibuat dari kacang kedelai yang difermentasikan oleh jamur Rhizopus Oligosporus. Emangnya ada jamur baru ya? emang beneran ada olinya ? bukannn itu nama jamur yang terdapat pada tempe. Menurut penelitian baru tempe sama gizinya dengan yogurt looh. Jadi daripada beli yougurt yang mahalnya minta ampun dan rasanya yang tak seberapa itu bagus beli tempe yang harganya murah tapi rasanya enak.

2. Baik Untuk Semua Usia
Tempe ternyata tidak mengandung unsur negatif teman...Tempe ini bisa dikonsumsi oleh semua umur. Tempe kok baik bagi semua umur ? kan ada jamurnya ? Lu bego amat sih...jamur kan ga semuanya buruk...jamur yang di pakai di tempen itu untuk memfermentasikan tempe tersebut , Dan ternyata jamur yang di tempe itulah uyang membuat tempe tersebut nyaman di lambung.

3. Sehat Untuk Jantung
Dalam beberapa tahun terkahir kedelai dinobatkan menjadi ikon baru untuk menjaga kesehatan jantung. Ternyata Tempe dapat menurunkan kolestrol jahat 30-45 persen !. Ini serius ? Yaiyalah....

4. Mengendalikan Gula Darah
Ternyata Tmpe juga aman bagi penderita Diabetes !. Kandungan protein dan serat yang terdapat dalam tempe mampu mencegah naiknya kadar gula darah. Penderita diabetes biasanya lebih berisiko mengalami aterosklerosis atau radang pembuluh darah yang berhubungan dengan penyakit jantung, sehingga harus menjaga kadar kolesterol darah tetap rendah. Inilah mengapa mengonsumsi tempe baik bagi penderita diabetes.

5.Mencegah Kanker
Nah! Ini dia manfaat tempe yang paling top.Mencegah Kanker ! DAripada kalian mahal mahal beli obat kanker bagusan beli tempe aja XD


Sekian........................
Follow Twitter : @ammar_alfayyadh